.फिटनेस लाइवस्ट्रीमिंग का उदय: ऑनलाइन लाइव स्ट्रीमिंग के बढ़ने के साथ, फिटनेस प्रशिक्षकों और उत्साही लोगों की बढ़ती संख्या ने डिजिटल प्लेटफॉर्म के माध्यम से वर्कआउट सत्र आयोजित करना शुरू कर दिया है, जिससे नेटिज़न्स का व्यापक उत्साह बढ़ रहा है।
2. स्मार्ट फिटनेस गियर की सर्वव्यापकता: इस वर्ष स्मार्ट ट्रेडमिल और स्मार्ट डम्बल जैसे बुद्धिमान फिटनेस उपकरणों की महत्वपूर्ण वृद्धि देखी गई है, जो उपयोगकर्ताओं को अधिक व्यक्तिगत और वैज्ञानिक रूप से तैयार किए गए वर्कआउट मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए मोबाइल ऐप्स के साथ एकीकृत होते हैं।
3. फिटनेस चुनौतियों का उछाल: विभिन्न प्रकार की फिटनेस चुनौतियों ने सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर धूम मचा दी है, जैसे कि प्लैंक होल्ड चैलेंज और 30-दिवसीय फिटनेस मैराथन, नेटिजनों की भारी भागीदारी और ध्यान आकर्षित किया है।
4. फिटनेस प्रभावित करने वालों का उदय: कई फिटनेस प्रशिक्षक और उत्साही लोग सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस यात्रा और उपलब्धियों को साझा करके प्रभावशाली इंटरनेट हस्तियों के रूप में प्रसिद्धि पा चुके हैं।उनके शब्दों और अनुशंसाओं का फिटनेस परिदृश्य पर गहरा प्रभाव पड़ा है।
5. समूह व्यायाम कक्षाओं की लोकप्रियता विस्फोट: पिलेट्स, योग, ज़ुम्बा इत्यादि जैसी सामूहिक व्यायाम कक्षाओं ने जिम के भीतर काफी लोकप्रियता हासिल की है, जो न केवल शारीरिक कसरत प्रदान करती है बल्कि सामाजिक मेलजोल को भी बढ़ावा देती है।विशेष रूप से, वजन घटाने वाले बूट शिविरों के विस्फोट ने लोकप्रिय जिम कक्षाओं जैसे स्टेप एरोबिक्स, इनडोर साइक्लिंग, बारबेल ट्रेनिंग, एरोबिक वर्कआउट और युद्ध-प्रेरित अभ्यासों के प्रति उत्साह जगाया है, जिससे इन गहन कार्यक्रमों में उत्साह और बढ़ गया है।
पोस्ट समय: जनवरी-09-2024